☝Такой девиз теперь у участников уроков когнитивного здоровья в ТОС и соседских центрах.
«Наша память теперь — в наших руках! Я чувствую, что с каждым упражнением становлюсь увереннее. Спасибо организаторам и спикерам!», — поделилась Алевтина Аверина, активная жительница Нижегородского района.
Уроки когнитивного здоровья проходят в рамках проекта наших партнеров Волго-Вятский банк ПАО Сбербанк и благотворительного фонда «Память поколений» — «Деменция.net». Весь курс состоит из трех занятий, где участники проходят программу, включающую тренинги по профилактике деменции, упражнения для тренировки внимания, мышления и памяти, физические занятия, а также арт-терапевтические уроки по рисованию.
Сейчас проходят завершающие уроки по когнитивному здоровью в этом месяце. Для многих эти занятия стал местом единения, где каждый ощущал поддержку и мотивацию.
«Занятия дали мне стимул для самостоятельного выполнения упражнений и изучения новых материалов этой темы. И я обязательно поделюсь своими знаниями с друзьями,» — рассказала Валентина Токунова, активистки Автозаводского района.