12 октября в 11:00 приглашаем всех желающих принять участие в онлайн мастер-классе по фейсбилдингу.

Фейсбилдинг — это комплекс упражнений самомассажа, направленный на укрепление мышц лица и шеи. Такая фитнес-гимнастика направлена на улучшение состояния кожи, избавление от морщин, коррекцию формы лица.

Практикующий тренер по фейсбилдингу подробно расскажет о пользе самомассажа, покажет упражнения и ответит на все интересующие вас вопросы.

Стать участником онлайн-курсов может каждый желающий. Для этого напишите НАМ и мы пришлем ссылку на занятие

Онлайн-курсы проходят в рамках стратегии «Активное долголетие» на базе проекта «Университет старшего поколения».